海外式ボディメイクで
理想のカラダを手にいれませんか？
海外式ボディメイクは、3つの問題を解決した最先端の手法です。
- 低重心から高重心へ
- 猫背からS字スタイルへ
- 寸胴体型から外人体型へ
これらの最先端の手法を長い経験と知識を兼ね備えたプロからトレーニングを受けることができるのが、Apple GYM（アップルジム）です。
Apple GYM（アップルジム）は、東京都武蔵野市 吉祥寺エリアにApple GYM(アップルジム) 吉祥寺店をオープンしています。
Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店のアクセスは、
- 中央・総武線「吉祥寺駅」より徒歩5分
と通いやすい場所にあります。
この記事では、Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店の口コミ・評判、アクセス（行き方）など徹底解説していきますので参考になれば幸いです。
公式サイトはこちら：
Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店 口コミ・評判
Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店の口コミ・評判は、「明るく楽しく丁寧な指導」「ダイエット効果が高い」「ストレスのかからない食事指導」「料金が安い」が多い傾向にありました。
実際のApple GYM(アップルジム) 吉祥寺店の口コミ・評判をみていきましょう！
明るく楽しく丁寧な指導
トレーニングを始める前は筋トレに苦手意識がありウォーキングだけしていたのですがなかなか体重が落ちませんでした。
トレーニングを始めてみて筋トレの姿勢など丁寧に見てもらえるので筋トレに対する苦手意識が薄れ自宅でも筋トレを実践するようになりました。
また、運動だけでなく食事も意識して初めて理想の体型に近づけることが分かりました。
もしトレーニングを始めずに 自己流でダイエットを進めていたら理想の体型に近づけていなかったと思います。
スタイリストの方は きついトレーニングをやるときも明るく楽しく励ましてもらいながら取り組めました！
決められた期間で 確実に結果を残したい人におすすめです！
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
ダイエット効果が高い
全ての方におすすめできるパーソナルジムです！
慢性的な運動不足、D判定の健康診断、迫り来る結婚式、、、 そんな状況をすべて打破すべく、吉祥寺で口コミの評判が良かったApple GYMの門を叩きました！
トレーニング期間3ヶ月、食事指導を1ヶ月受けた結果、
体重73.1kg→63.6kg
体脂肪率24.8% →18.2%
ウエスト95センチ→75センチ
トレーニングでは、正しい器具の使い方や姿勢、鍛える筋肉のポイントに至るまで丁寧に教えて頂き、常に鍛えている実感を持つことができました。
また、石塚トレーナーのポジティブで楽しい雰囲気に後押しされ、多少の辛さも吹き飛びました！
食事指導では、食事の「量」を減らすのではなく、「質」を変えることに重点を置いており、ストレス無く食生活を送ることができました。
また、ライフスタイルに合わせた提案をして頂き、自炊の習慣を身につけることができたのも良かったです。
トレーニング期間を終えて、体が軽くなったので私生活のフットワークも軽くなり、充実した日々を手に入れることができました。
Apple GYMで得られたものは、身体的な変化だけではなく、「一生使える健康に痩せる知識」と「運動を楽しめる習慣」だと思います。 AppleGYMのメソッドやトレーナーの人柄を含め、吉祥寺で一番のパーソナルジムです！
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
料金が安い
体重を増やしたくて通ってました。
丁寧な指導でわかりやすく、料金も安いためおすすめです。
Appleジムに通ったおかげで、トレーニング好きになり習慣化できました。
元々体を動かすことは好きでしたが、筋トレは続いたことがありませんでした。
最初は行くのが億劫になることもありましたが、トレーナーの方が優しく指導してくださるので2ヶ月間継続することができました。
太りにくい体質の僕でも体重を増やすことができたのはAppleジムのおかげです。増量におすすめの食事やプロテインなども教えていただきました。
パーソナルジムならAppleジム一択だと思います！
本当にありがとうございました。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
Apple GYM(アップルジム) なら、ダイエット目的の方はもちろん、「体重を増やしたい」「女性の私も腹筋を割りたい」などあなたの理想のカラダを目指すことができます。
自分でトレーニングや食事に関してたくさんの情報の中から自分にあった方法を見つけるのはかなり難しいですし、時間がかかります。
安全に早く結果がでるのでプロに任せましょう！
まずはお気軽に無料カウンセリングへ行かれてみてはいかがでしょうか？
公式サイトをチェックする：
Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店 アクセス（行き方）
Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店のアクセスは、
- 中央・総武線「吉祥寺駅」より徒歩5分
です。
1.吉祥寺駅公園口を出て右手に進みます。
2.吉祥寺通りと井の頭通りが交差する大きな十字路にでます。
右に進みます。
3.交差点まで進み、「すき家」側に渡ります。
4.さらに横断歩道を渡ります。
5.井の頭通りを進むとすぐに「吉祥寺サンプラザ」に到着です。
吉祥寺サンプラザの5階「506」がApple GYM(アップルジム) 吉祥寺店です。
※エレベーターで5Fにお上りください。
お気をつけていってらっしゃいませ！
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Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店 |
|
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1-6-1
吉祥寺サンプラザ 506 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
中央・総武線「吉祥寺駅北口」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 全日7:00~23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 子ども | OK |
公式サイト：
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