「痩せる」だけではなく
見た目を良くしたくないですか？
見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要です。
また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。
AppleGYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
Apple GYM(アップルジム) は、東京都目黒区にも「Apple GYM(アップルジム)中目黒店」をオープンしています。
Apple GYM(アップルジム) 中目黒店のアクセス（行き方）は、
- 東急東横線・日比谷線「中目黒駅西口」より徒歩3分
と通いやすい場所にあります。
この記事では、AppleGYM（アップルジム）中目黒店の口コミ・評判、アクセス（行き方）など徹底解説していきますので参考になれば幸いです。
公式サイトをチェックする：
AppleGYM（アップルジム）中目黒店 口コミ・評判
AppleGYM（アップルジム）中目黒店の口コミ・評判は、「トレーナーが話しやすく楽しい」「食生活のアドバイスが親切丁寧」「その日の体調に合わせた最適なトレーニングを受けることができる」「ダイエット効果が高い」「肩こり・猫背が治った」「筋トレの習慣化ができた」が多い傾向にありました。
実際のAppleGYM（アップルジム）中目黒店の口コミ・評判をみていきましょう！
その日の体調に合わせてトレーニングをしてくれる
パーソナルジム未経験で、初めてApple GYM中目黒店にお世話になりました。
妊娠出産で激増してしまった体重をなんとかしたいと思い、ダイエット目的メインで伺いました。
担当してくれたトレーナーさんは、親身になって食生活のアドバイスをしてくれますし、その日の体調を確認して身体のコンディショニングをしっかりしてからトレーニングをさせてくれます。
片足に重心傾いていて整骨院に通院していたようなわたしにはそれがすごく良かったです。そういう方には特にお勧めです！
他のパーソナルジムは知りませんが、話しやすく楽しいトレーナーさんで、とっても通いやすい雰囲気なので初めての人でも馴染めるジムだと思います。
体重も落ちましたが、まだまだ頑張ります～。
元々酷い肩凝りや猫背でしたが、それも少しずつ改善されてきたかなあと思います。通ってよかったなと思います♪
短期間でも目に見える変化を感じられました。
【パーソナルジムデビュー！】
完全個室であり、専属トレーナーが対応してくれるので、リラックスしつつトレーニングにしっかり集中して取り組めました。
また、トレーニングの進捗具合と体作りの希望に応じたオーダーメイドなメニュー作りが可能なので、短期間でも目に見える変化を感じられました。
筋トレの習慣化ができた
パーソナルジム通いは初めてでトレーニングも初心者でした。
筋トレが嫌いだったのですが、習慣化できたこと、苦手意識が克服できたことが収穫だと思っています。
自分のキャパシティに合わせて負荷を変えてくださるので毎回成長が感じる事ができたのもモチベーションとなりました。
体重は落ちませんでしたが筋肉量が増えたので今後も継続してトレーニングし徐々に代謝の良い体にしていければ良いと思っています。
肩こりの痛みがなくなった
トレーニングを始める前の悩みとしては筋肉量が少ない、体脂肪率が高い、脚の線にメリハリがない、お腹周りと腰の脂肪が気になる、猫背を治したい、肩こりがひどいといった点でした。
Apple GYMでトレーニングを始めてからは肩凝りの痛みがなくなり、また姿勢では猫背が少し改善され、脚が引き締まり体脂肪率が下がって筋肉量が増え、トレーニングの前の悩みは解消できたと実感しています。
もしApple GYMに通っていなければ、仕事で付き合いの飲食が多いのでもっと脂肪もついてただろうし、食事の意識も低かったと思う。
スタイリストとのトレーニングの雰囲気は話しやすい雰囲気で良かったです。
私はトレーニング経験がない職場の人にApple GYMをオススメしたいです。
AppleGYM（アップルジム）中目黒店の口コミ・評判は良かったです。
次はあなたの番です！
あなたの理想のスタイルを手にいれましょう！
まずはお気軽に無料カウンセリングへ行かれてみてはいかがでしょうか？
公式サイトをチェックする：
AppleGYM（アップルジム）中目黒店 アクセス（行き方）
AppleGYM（アップルジム）中目黒店のアクセスは、
- 東急東横線・日比谷線「中目黒駅」より徒歩3分
です。
1.中目黒駅 中央改札西口を出ます。
2.左折し”山手通り”を直進します。
3.”山手通り”を200Mほど進みます。
左手に”上島珈琲店”と”LAWSON”が見えるので、左に曲がり、路地に入ります。
4.路地にに入って15mほど先左側に「メイツ中目黒」があります。
インターホンで『707』を押してください。
お気をつけていってらっしゃいませ！
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AppleGYM（アップルジム）中目黒店 |
|
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-14
メイツ中目黒707 |
| 最寄り駅
（アクセス） |
東急東横線・日比谷線「中目黒駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 全日7:00~23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 子ども | OK |
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